H.264とmpeg4の違い

調べているのだがいまいちよくわからない。

今のところ目に見えている違いは
Index.m4v:     ISO Media, MPEG v4 system, version 2

Index.mp4:     ISO Media, MPEG v4 system, version 1

という違い。

コーデック - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%87%E3%83%83%E3%82%AF

 Wikipedia上は
H.264とはMPEG-4 AVCという別名の呼び名があるとのこと。
結局H.264はMPEG-4といっていいのかどうかよくわからん・・・・ 

一応、定義的に
m4vはH.264でエンコードしてあるもの。mp4ってのはMPEG4でエンコードしてあるものらしい。